Har du en #godplan sånn at kvelden din ute ikke ødelegger for deg senere?

BedreUten handler om å velge selv om, og eventuelt når og hvor mye du vil drikke. Det handler om å alltid ha en god fest og en god kveld ute! Med #godplan vil vi sette fokus på hva man kan gjøre før festen. Dette kan du tenke på:

Vil du drikke i dag?
Hvis ja, hvor mye vil du drikke?
Hvordan kjenner du på kroppen at det er lurt å slutte?
Hva gjør du hvis du merker at du er i ferd med å miste kontrollen?

Kategorier:#godplan