Hvit januar – Hva nå?
Nå er januar over – lurer du på hva neste steg er? Vi har snakket med den bestselgende forfatteren, podcaster og coachen Karolina Rzadkowolska.
Meny
Nå er januar over – lurer du på hva neste steg er? Vi har snakket med den bestselgende forfatteren, podcaster og coachen Karolina Rzadkowolska.
Det som skjer er jo at folk ser hverandre mer i øynene, lytter bedre og deltar på en annen måte enn om de hadde drukket alkohol.
For noen er det å ta en hvit måned helt greit. For andre er det en utfordring. At alkohol gjør noe med kroppen din når du drikker er godt kjent, men også fraværet av alkohol gjør noe med oss.
Helsefordelene ved å kutte alkoholen helt eller for en bestemt periode er mange.